ダイエットを続けるモチベーション術

更新日:6月1日

ダイエットを成功するためには“継続する”ことです!


しかし継続って簡単には言いますが難しいですよね?ダイエットは直ぐに結果を表すのは難しいのでモチベーションが下がっていき続かなくやめてしまったを繰り返しているのではないでしょうか?



モチベーションを持ち続けダイエットを成功するために著名人の言葉を知ってください。


□北野武 監督

「人生、頑張っても結果に繋がらない事の方が多いが、ダイエットは頑張った分100%結果につながるんだから、こんなに面白いもんはないだろう」


□BTS ジミン

「食べるか食べないか悩んだら食べるな」


□ケイト・モス

「服がダサいんじゃない。自分の体が酷いのよ」


□MAMAMOO ムンジョル

「一生その姿で生きるのか? それとも新しい私に会うのか?」


□イチロー

「小さい事を積み重ねることがとんでもないところへ行くただ一つの道だと思っています」


なんとなく響いた言葉はありましたか?著名人も努力し継続して結果を出しています!

モチベーション下がってきたなと感じたら思い出してみてください。そしてダイエットを成功してください!





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